湿氣にゆらがない、しなやかなココロとカラダへ！梅雨の漢方ケア

ご好評につき、今月もおうちでお店で漢方ワークショップ『漢方で元氣に綺麗に！』を開催いたします。

二十四節氣の立夏を迎えて、暦の上では夏、陽氣が増して夏の氣配を感じる季節になりました。

本格的な夏の前には、ジメジメ、ムシムシの梅雨が始まります。

梅雨に入ると、

からだが重い、氣分が上がらない、むくみやすい…

そんな“梅雨だる”を感じる方が増えてきます。

漢方では、この季節の不調は、

「湿（しつ）」が巡りを滞らせることで起こると考えられています。

氣持ちまでどんよりしてしまうのも、実は自然なことです。 

だからこそ、雨の季節に寄り添う養生が大切になります。

今回のワークショップでは、

梅雨を心地よく過ごすための薬膳茶づくりと

日々の暮らしに取り入れやすい漢方の養生法をお伝えします。

・梅雨に起こりやすい不調の理由

・「湿」をためない暮らしの工夫

・体質や気分に合わせた薬膳茶ブレンド

・毎日続けられるシンプルなセルフケア

雨の日が少し好きになる。

そんな季節の養生をお届けします。

 

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

詳細は漢方セミナーのページをご覧ください。

漢方を生活に取り入れて、毎日を元氣に綺麗に笑顔で過ごしましょう!!

 

＜開催日程＞

開催日：5月24日(日)、5月25日(月)

時間：いずれの日程も14時～15時15分、18時00分～19時15分